I problemi con la potenza in momenti diversi suscitano quasi tutti gli uomini, indipendentemente dall'età. Non tutti sono pronti per andare dal medico e assumere farmaci. Gli uomini sono spesso pronti a provare i rimedi popolari per aumentare la potenza, soprattutto se il problema non è troppo grande.
Le ricette delle persone per aumentare la potenza sono spesso preziose e non hanno effetti collaterali.
Con minore deterioramento dell'erezione, sono molto efficaci, poiché questo può essere solo una manifestazione di malessere temporaneo. Le cause di piccoli problemi con la potenza possono essere:
- Revisione;
- Mancanza di sonno;
- Stress;
- Eccessivo sforzo fisico.
La tranquillità e l'uso dei metodi di trattamento popolare hanno un effetto piuttosto tangibile.
Le principali cause di disfunzione erettile
Con malattie gravi, tuttavia, i metodi popolari per aumentare la potenza possono solo aggiungere un integratore al trattamento delle cause, la malattia sottostante, che ha causato problemi con l'erezione. In questo caso, i disturbi della potenza possono essere lunghi e persistenti.
Le ragioni del grave deterioramento della funzione sessuale:- Cambiamenti correlati all'età in background ormonale;
- Malattie del sistema del genitatore come prostatite o uretrite, prostata -adenom;
- Malattie del sistema nervoso;
- Conseguenze dell'abuso di alcol e del corso del tabacco;
- Ipodinamia (stile di vita seduto);
- Nutrizione irrazionale (abuso di animali con grassi saturi, farina e dolce).
I fattori elencati influenzano anche il lavoro del sistema endocrino, che è responsabile della produzione di ormoni sessuali maschili da parte del corpo.
Dopo aver diagnosticato e prescritto il trattamento, il medico spiega se una leggera correzione dello stile di vita è sufficiente o si dovrebbe sottoporsi al trattamento. In ogni caso, metodi semplici per aumentare l'efficacia possono avere un impatto efficace sul miglioramento della funzione sessuale. Questo include:
- Erbe medicinali;
- Radici, frutta e semi;
- Prodotti (miele, noci, uova e prodotti lattiero -caseari).
Erbe medicinali per aumentare la potenza
Quando si usa alcune di queste erbe come mezzo profilattico, la potenza rimane sempre "sopra". Il più utile di loro:
- Prezzemolo - ha un effetto positivo perché è costituito l'alto contenuto di vitamina C;
- sedano - Ti consente di mantenere l'energia maschile fino all'età con un ricevimento giornaliero con prezzemolo.
- Ivan-Tea - A causa della presenza di molti nutrienti, stimola il lavoro del sistema endocrino, inclusa l'aumento della produzione di testosterone. Come leggero sedativo, allevia lo stress, che ha un effetto negativo su un'erezione.
- ginkgoBiloba - Una pianta esotica con molte proprietà utili. Si satura con ossigeno e sangue, migliora il flusso sanguigno agli organi pelvici, compresi i genitali, che migliora l'erezione e le funzioni sessuali nel loro insieme. Assumi la forma di un estratto in capsule e tintura di alcol.
Radici, frutta e semi, altri prodotti per migliorare la salute maschile
Radice di ginseng - Una delle piante più popolari che vengono utilizzate anche per combattere l'indebolimento della potenza. Migliora la circolazione sanguigna che influenza positivamente l'afflusso di sangue degli organi genitali di un uomo. La qualità dello sperma migliora la ricezione regolare.
Raccomandato non sotto forma di tintura di alcol, ma sotto forma di estratto secco. È utile mescolarlo con il miele in proporzioni 25-30 grammi di estratto del ginseng Rhizom per 600 grammi di miele. Passa per 10 giorni e poi prendi 1 cucchiaino a stomaco vuoto.
Aira Wurzel - Stimola la produzione di fluido di semi e migliora l'erezione se utilizzata a lungo. Le radici secche possono semplicemente essere masticate in bocca. Viene anche aggiunto a tè e scatti a base di erbe.
Bacche da biancospino - Danno energia, resistenza, aumentano la libido, migliorano la potenza. Come uso? Prendi 1 cucchiaio. Un cucchiaio di frutta, versare 1,5 litri di acqua bollente, cuocere per 30 minuti a fuoco basso. Prendi 50 ml a stomaco vuoto. Dopo aver terminato il decotto, dovresti fare una pausa di almeno 1 settimana per evitare di ridurre la pressione.
Ortiche - Cucinare sotto forma di tè, accettare lo stomaco vuoto.
Lo strumento migliore per migliorare l'erezione e l'effetto
Il miglior mezzo per migliorare la funzione sessuale è Miele. È particolarmente buono in combinazione con le noci, poiché quest'ultimo contiene anche proteine vegetali.
Il prodotto più delizioso e sano che aumenta la potenza: supponiamo di avere sempre una ciotola o un vaso con miele, mescolato con noci sul tuo tavolo. Lascia che diventi un antipasto preferito per il tè, soprattutto per la potenza, il tè a foglia grande nero con menta in un boccone con miele con noci. In questo caso non devi aggiungere zucchero al tè.
Il miele viene anche preso con altri ingredienti, ad esempio mescolando lo zenzero in parte di 1: 1 o aglio con zenzero. Prendi uno stomaco vuoto tre volte al giorno.
Prodotti per migliorare la potenza
Noci - Tutti sono adatti, quindi sono tutti un'eccellente fonte di arginina che migliora la funzione sessuale, nonché le proteine di vitamina E e vegetali che sono insostituibili per la salute maschile.
Più utile - NociAnche gli acidi grassi omega-3 hanno avuto dalle vitamine. Sono inoltre raccomandati mandorle, nocciole, pistacchi, ma i vantaggi delle noci per la potenza sono al di fuori della concorrenza.
Carne (basso grasso) - Una fonte di proteine e aminoacidi contenuti solo nelle proteine animali. Sono necessari come "materiale da costruzione" per la produzione di fluido e sperma di semi.
Uova di pollo e quaglie - Per mantenere le funzioni sessuali maschili, portano un beneficio inestimabile. Contengono una grande quantità di vitamine e aminoacidi e sono anche una fonte di proteine animali. Per mantenere la salute maschile, è sufficiente utilizzare 1 pollo o 3-4 uova di quaglia. Idealmente, sono accettati a stomaco vuoto, crudi.
Latte e prodotti lattiero -caseari - È estremamente buono per la salute e in grado di trasmettere quasi tutte le sostanze benefiche al corpo maschile che sono necessarie per mantenere la funzione sessuale. I prodotti lattiero-caseari contengono vitamine B1, B3, B6, C, E e acido folico, beta-carotene e selenio. 1-2 bicchieri di latte crudo sono sufficienti, o per coloro che non tollerano il latte crudo (che soffrono di mancanza di lattasi) -Kefir, yogurt, yogurt o 100-150 grammi di cottage -in ordine per ottenere l'equilibrio ottimale di calcio e magnesio nel corpo.
Pesce e frutti di mare - Contengono fosforo richiesti per la produzione di spermatozoi con alta qualità e lo zinco protegge la prostata dall'infiammazione.
Agrumi, verde, una grande quantità di potassio detiene l'efficacia e la vitamina C rende gli orgasmi più luminosi.
Semi. Contengono molti acidi nucleici senza i quali è impossibile la normale produzione di sperma.
Cosa ti rifiuti di migliorare la potenza
Dovrebbe rinunciare completamente:- Zucchero in qualsiasi forma;
- farina bianca in qualsiasi forma;
- Patate;
- Piegare i prodotti di origine animale.